Главная
Новости
Как получить
полный доступ
О проекте
Сотрудничество
Наши издания
Вопросы и ответы
Контакты
Наши партнеры
Обратная связь

Выбрать материал:

Чем развлечь гостей

По номерам
По рубрикам
По формам
По событиям

Самые обсуждаемые


Расширенный поиск

В свободном доступе:

Бесплатно:
 
Некоторые материалы к ближайшему празднику
 
Все материалы из раздела «Вся наша жизнь - игра!»
 
Поздравления

Вход:

Статистика:

Материалов: 14645
Комментариев: 18361

Мы ВКонтакте Мы в Instagram

© "Чем развлечь гостей", 2020. Распространение материалов сайта без письменного разрешения запрещено.
НазадСортировать: По количеству комментариев / По количеству "Спасибо!" / По новизне комментариев

Перейти на страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156,

Самые комментируемые

Через лабиринт
Игра-соревнование / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 6(85)2009

Между стартом и финишем напротив каждой команды располагаются лабиринты. Это могут быть выкопанные в песке канавки, как на рис. Игроки команд по очереди ведут клюшкой или простой палкой шарики до лабиринта, через него и оставляют их на финише. Побеждает команда, игроки которой быстрее переместят все шарики к финишу.


Смотреть текст (Комментариев: 1)

Сухов и компания

Поздравление.
 
Сухов ведет верблюда. Верблюд — два человека (см. рис.).

Сухов.
Живей, двугорбая скотина,
Ведь опоздаю я на именины!
Переставляй копыта веселей!
У… (имя юбилярши) сегодня юбилей.


Ныряй в обруч
Игра-эстафета / Активные / Школьники, Юношество. Чем развлечь гостей № 6(85)2009

Эстафета. Игроки команд по очереди гонят обруч от старта до финиша и при этом стараются как можно чаще про­скаль­зывать в него то с одной стороны, то с другой. Каждый нырок приносит команде один балл, но если обруч упал, то этот балл вычитается, а гонка продолжается с места «аварии».

Смотреть текст (Комментариев: 1)

С Гарри Поттером за одной партой
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 2(33)2004

Программу проводят несколько ведущих — учителей школы магии (см. рис.).
В е д у щ и й  1 — директор школы Дамблдор (красная мантия, очки, длинная борода).
В е д у щ и й  2 — профессор Макгонагалл (зеленая мантия, квадратные очки).
В е д у щ и й  3 — профессор Стебль (шляпа с заплатками, грязное платье).
В е д у щ и й  4 — профессор Флитвик (маленького роста).



Розовые очки

Игра-испытание для молодоженов.

Реквизит: коробочка или поднос, 2 пары розовых очков, заготовленные таблички формата А4 с надписями «пустой холодильник», «гора грязной посуды», «паутина», «потратила все сбережения на шопинг», «носки повсюду», «опять яичница!», «ужасный храп ночью», «нет денег».



Судьба связала

Признания молодых.
Признания могут звучать в записи на фоне красивой музыки, сопровождая слайд-шоу с фотографиями молодых.

Он. Моя любимая, твой нежный взгляд ловлю.
И знаю: рядом быть хочу всегда!
Не высказать, как я тебя люблю,
Мой ангел, звездочка прекрасная моя!


Сказка о Емеле и о семи днях на неделе

Реальная история.
Действующие лица: Е м е л я, Г л а ш а т а й, В а с и л и с а.
 
Емеля. Не болей, народ честной,
То есть значит здравствуй!
Я — Емеля! Я — простой.
Расскажу не хвастая
Я историю одну (чешет затылок)
Или даже больше,
Как при кризисе живу
При зарплате тощей…


Путешествие в Африку
Игра-кричалка / Малоподвижные / Школьники. Чем развлечь гостей № 3(40)2005

Ведущий произносит фразу, все хором продолжают: «И мы!» При этом надо быть внимательными. Текст ведущего: «Я решил поехать в Африку. Я вышел из дома. Я пришел на конюшню. Я взял лошадь. Лошадь имеет четыре ноги. Я сел на лошадь. Я поехал. Лошадь имеет хвост. Я приехал в аэропорт. Я привязал лошадь. Лошадь ест овес. Я сел в самолет. Я прилетел. Самолет гудит. Я прилетел в Африку. Я иду по Африке. Я вижу большие деревья. На них обезьяны сидят. Я иду по Африке дальше. Я вижу слонов. Я вижу бегемотов. Я вижу жирафов. Я вижу тигра. Он бросается на меня. Так я побывал в Африке».

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Проводы зимы, или Двенадцать месяцев наоборот
Театрализованное представление. Чем развлечь гостей № 6(37)2004

Пролог праздника.
Действующие лица: К о р о л е в а, К а н ц л е р, М а ч е х а, Д о ч к а, П а д ч е р и ц а, А п р е л ь, З и м а, В е с н а.
Варианты костюмов  некоторых действующих лиц представлены на рис. 1 и рис. 2.
 


Цветное кино

С подсказками.
 
1. Советский кинофильм, снятый Владимиром Мотылем в 1970 году, повествующий о приключениях добродушного красноармейца Сухова. Одна из наиболее цитируемых фраз из этого фильма: «Гюльчатай, открой личико!» («Белое солнце пустыни».)
2. Американский художественный фильм — история двух молодых людей, которые еще детьми волею судьбы оказались на прекрасном необитаемом острове. Они прожили там 20 лет, родили сына и наконец были спасены. («Голубая лагуна».)


Кто главней?
Моментальный спектакль. Чем развлечь гостей № 8(123)2012

Шумелка.
Ведущий читает текст, а гости с музыкальными инструментами издают на них несколько звуков. Музыкальные инструменты: трещотка, дудочка, ложка, колокольчик, погремушка, треугольник, колотушка, бубен, губная гармошка.
 
В Доме культуры в огромной коробке
Лежали трещотки, дудочки, ложки,
И колокольчики, и погремушки,
И треугольники, и колотушки.


В косметичку мы заглянем

Песни к вручению подарка — косметики.
При вручении подарка можно исполнить песню к каждому косметическому средству, а можно обойтись одной.
 
И фея ты!
На мотив «Один раз в год».
 
Вам не дают покоя те,
Кто краше всех в веках,
Кто личиком прекрасным
Мужчин повергнул в прах!


Чертова дюжина

Премиум-шоу к юбилею университета.

Пролог «Парад талантов»

Голос за сценой. Юбилею государственного университета посвящается!

Звучит торжественная музыка, на фоне которой на экране демонстрируются картины жизни: аудитории, корпуса, занятия, студенческая жизнь.



Путешествие в страну Бум-Бумажию

Домашний праздник.
 
Согласитесь, что праздник начинается задолго до того, как мы открываем красную страничку календаря: он рождается из нашей мечты, ожиданий, приготовлений, всей той предпраздничной суеты, которая обостряет сам момент торжества. Другими словами, праздник живет в душе каждого человека. Особенно, если этот человек — ребенок.


В былые времена

Юбилейные моменты.

Ведущая. Как все-таки удивительно устроен человек! Все, что было в прошлом, кажется ему удивительно гармоничным, тогда как современность пугает, настораживает и заставляет напрягаться. Поэтому дама, которая собрала всех на милый праздник по поводу одного события своей жизни, решила, что стиль «винтаж» — это именно то, что необходимо. 


Не делай так…
Игра-импровизация / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 5(42)2005

Ведущий предлагает исполнить извест­ную песню с другими словами:
Если Дед Мороз пришел, не делай так…
Если Дед Мороз пришел, не делай так…
Если Дед Мороз пришел, это очень хорошо.
Если Дед Мороз пришел, не делай так…
Варианты жестов, которые не надо делать: «угроза кулаком», «палец у виска», «показать язык», «кукиш», «грозим пальцем».

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Любовь

Перемена. Из толпы появляется пара влюбленных. Тянутся друг к другу для поцелуя. Выходит Староста.

Староста. Вот вы где! Сдаем на подарок Галине Васильевне по двадцать девять.
Парень. Чего, рублей?
Староста. Ну не копеек же.
Парень. На день рождения?


Экологические частушки

Всюду люди — тут и там.
Где они — там сор и срам.
Сами от того страдаем,
Что природу засоряем.
 


Карлсон и Емеля

Ведущий. Повстречались как-то раз
Два героя — просто класс:
Карлсон — добрый наш приятель
И варенья обожатель
Да Емелюшка-дружок
На печи, как пирожок.
И ну хвастать, как они
Весело проводят дни.


Картошка

На мотив песни «Ой, цветет калина».
 
Ой, цветет картошка в поле у ручья.
Прополоть немножко собралася я.
Пригласила парня на свою беду:
Он срубил картошку, словно лебеду.
 


Винни-Пух идет в гости
Моментальный спектакль. Чем развлечь гостей № 8(183)2017

Музыкальный моментальный спектакль на дне рождения.
Действующие лица: В и н н и - П у х, И л ь я  М у р о м е ц, С о л о в е й - р а з б о й н и к, В а с и л и с а  П р е к р а с н а я, К о л я  Б а с к о в.
Ведущий читает текст, действующие лица показывают действия и обыгрывают звучащие музыкальные отрывки.



Приключения Мышонка в царстве госпожи Погоды
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 8(183)2017

Познавательно-игровая программа.
Вариант оформления сцены представлен на рис. 1. Центр может служить экраном. Вариант афиши к программе см. на рис. 2.
Действующие лица: М ы ш о н о к, П о г о д а.

Под песенку «Какой чудесный день» появляется Мышонок.



30 сентября - Всемирный день Интернета
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 6(97)2010

Нас разнесла судьба по свету,
Живем мы в разных областях,
Благодаря же Интернету
Ты снова у меня в гостях.



Компьютер против Вируса
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 7(98)2010

Для детей среднего школьного возраста.
Действующие лица: К о м п ь ю т е р (рис. 1а), В и р у с (рис. 1б), Д о к т о р.
Афиша программы представлена на рис. 2.
 
Звучит музыка.
 


Королевство белоснежных улыбок
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 11(150)2014

Посвящена профилактике заболеваний зубов.
Действующие лица: объемная кукла — К о р о л е в а  З у б н а я  Щ е т к а (рис. 3), Д в о р е ц к и й, С т р а ж н и к.

Оформление: сцена представляет собой тронный зал Королевы Зубной Щетки, по центру ширма в виде стаканчика для зубной щетки (рис. 1).
Вариант оформления афиши представлен на рис. 2.



Деловая хватка

Третий тост.
В центр зала вызываются несколько парней, среди которых и жених. Они встают по кругу, в центр ставится бутылка шампанского. Ведущий читает текст.
 
Прозвучит сейчас наказ
Жениху, что среди вас.
Кто первым цифру «три» сумеет уловить,
Тот может и бутылочку схватить.


Давайте матерей ценить

Жила-была мамаша Воробьиха,
Детей спасала от беды и лиха,
Кормила вкусно, доброте учила
И больше жизни их любила.


Лев на уроке

Однажды Лев, пришедши на урок,
Планировал его закончить в срок.
И был тот Лев в хорошем настроении,
Хотел зверятам прочитать стихотворение,
Их приобщить к прекрасному искусству,
Заставить души детские встряхнуться.


Не хвались, идя на рать

«Я дальний родственник слона! —
Кричал комар, гонимый ветром, —
Наличье хобота сполна
Легко и всем докажет это!


Звездные войны на Масленицу

Вариант оформления основной сцены представлен на рис. 1. Оформление афиши и игровой зоны см. на рис. 2 и 3.

Под народную музыку выходят Скоморохи.

Скоморох 1. То не лес, не трава расстилается —
Под ногами лежат расстояньица.
Неоглядны российские стороны!


Свадебный марафон
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 11(150)2014

Шоу-программа, посвященная Дню святого Валентина.
Программа представляет собой презентацию свадебных салонов и ведущих свадебного торжества города. Сцена и зал оформлены в стиле свадебного торжества, возможен вариант расположения зрителей за столиками. При входе всем гостям предлагается принять участие в праздничной лотерее — мужчинам вручаются одни номерки, женщинам другие. Главный приз — романтический ужин в ресторане. Эту же систему номерков можно использовать и при вызове зрителей на сцену для участия в интерактиве в ходе шоу-программы. В холле размещаются тематические экспозиции, выставки-продажи, реклама спонсоров и ведущих и т. п.


Танцевалочка
Игротанец / Активные / Дошкольники, Школьники. Чем развлечь гостей № 6(73)2008

Первый раз движения совершаются без музыки, с интервалами между ними, затем 2-3 раза под музыку.
 
Раз, два, три, четыре,
Лучше всех танцуем в мире.


Формула любви, или Приключения с графом Калиостро
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 11(150)2014

Участники программы: К а л и о с т р о (черный камзол, черная рубашка, жабо с брошью или камнем, черные брюки, сапоги, треуголка, череп на ленте, орден), С к у л ь п т у р а (белая туника, платок, бусы, белый парик).
В зале размещены тантамареска и столик со шляпами для фототеатра.
На экран проецируются отрывки из фильма, которые будут сопровождать всю программу.
 
Звучит основная тема из фильма.
 


В день рождения

В двадцатилетний юбилей
Тебе желаем только счастья.
Не унывай и не болей,
С друзьями будь всегда в согласье.
И пусть стремительны года,
Смотри в грядущее с весельем.
Пей жизнь взахлеб! Она всегда
Такое сладостное зелье.
А двадцать — что ж, обычный счет...
Вот только б знать, что завтра ждет!
 


Мы в эфире

Вечер встречи школьных друзей.
 
Ведущий 1. В этот февральский вечер вы могли бы находиться у себя дома, отдыхать с книгой в руках, болтать с подругой по телефону, крутить гайки в гараже, смотреть сериалы...
Ведущий 2. Однако всему этому вы предпочли вечер школьных друзей.
Ведущий 1. Давайте поприветствуем друг друга громкими аплодисментами!
Ведущий 2. А сейчас аплодируют только те, у кого хорошее настроение!


Библиотечный кодекс
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 2(69)2008

Библиотекарь 1. Чтоб защитить читателя права
И честь свою ни в чем не уронить,
Мы в правила составили слова
И правилам согласно будем жить.


Васильев вечер
Тематическая программа. Чем развлечь гостей № 10(77)2008

Фольклорный праздник.
Сцена оформлена под русский двор: плетни, сугробы, лавка, дом.

Звучат веселые русские народные наигрыши. На их фоне произносится текст.
 


Дом Мефодия

Знакомство первоклассников с библиотекой.
 
Библиотекарь. Дорогие ребятишки!
В нашем доме живут книжки:
Толстые и тонкие, тихие и звонкие,
Умные, серьезные, смешные и курьезные!
А еще есть домовой
С круглой рыжей головой.


Русское чудо
Конкурсная программа. Чем развлечь гостей № 5(36)2004

Программа, посвященная русской печке.
Конкурс проводится между двумя классами. Для его проведения оборудуется интерьер русской избы, конкурс проводит В е д у щ а я в русском народном костюме.
Все слова принадлежат Ведущей.
Ведущая здоровается со зрителями, болельщиками, членами жюри. После каждого приветствия низко кланяется тем, к кому обращается.



Марш библиотекарей

На мотив «Марш высотников».

А мы до чтения охотники
И служим книге много зим и лет.
Библиотечные работники — да!
И шлем сердечный всем привет!



Масленица
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 6(37)2004

Вот долгожданная неделя
С блинами, что, как жар, горят.
И стар и млад — все в самом деле
Ее приветствовать спешат.


Компания «Душевных»
Другие игры / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 2(9)1999

Глаза - зеркало души. Отбираются игроки с разным цветом глаз. А теперь - кто быстрее соберет себе компанию по душе, вернее, по глазам, с таким же цветом.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Сельские жители

На мотив «Бабушки-старушки».
 
За штурвалом кто сидит,
Иль баранку крутит,
Иль на поле сорняки
Тяпкою все рубит?


Времена года
Игра-эстафета / Очень активные / Дошкольники, Школьники, Юношество. Чем развлечь гостей № 3(22)2002

Две команды: "Подснежник" и "Ручеек". Первый этап: наступила весна, бегут ручьи, нужно срочно убрать снег. Игрокам необходимо сбросать снежки (из ваты или обыкновенные маленькие мячики) в ведра, стоящие на расстоянии трех метров. Чья команда быстрей? Второй этап: снег убран, появились первые подснежники (бумажные цветы на проволочках втыкаются в пластилиновые шарики и приклеиваются к полу). Игрок бежит, срывает один подснежник, возвращается к своей команде и т.д. Чья команда вперед соберет букет - та и выиграла. Если получится ничья, то проводится третий этап. Наступило лето, ярко светит солнце, все ходят на пляж загорать. Первым игрокам выдается по листу с нарисованным на нем солнышком. Участник с солнышком в руке добегает до финиша, садится на стул, говорит, глядя на рисунок: "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья". Возвращается, передает солнце следующему игроку; выигрывает команда, первая поднявшая высоко солнце по завершению эстафеты.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Туристические забеги
Игра-эстафета / Очень активные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 3(34)2004

Оборудование: два рюкзака, две мягких игрушки средних размеров, две карты и мелкие предметы (по 2 шт.), которые можно положить в рюкзак — ручки, компасы, мыло, фонарики и т.д. Форми­руются две команды, которые получают по собран­­ному рюкзаку. Команды выстраиваются на старте, первый игрок бежит до финишной отметки, где сни­мает рюкзак, вынимает из него все содержимое, разворачивает карту, отме­чает на ней заранее определенный населенный пункт, сворачивает карту, загружает все в рюкзак и отправляется назад. Все участники команды должны искать на карте различные геогра­фические объекты. Побеждает команда, которая быстрее закончила эстафету.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Небесный цвет

Сказочная героиня с голубыми волосами. (Мальвина.)
Всемирно известная картина Э. Дега. («Голубые танцовщицы».)


"Кухня"
Игра-"вопрос-ответ" / Малоподвижные / Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 3(10)1999

Каждый из играющих выбирает себе имя по названию одной из кухонных вещей, например, тарелка,  вилка, нож, кочерга и т. д. Один из играющих начинает спрашивать про самые разные предметы из окружающей их обстановки, про самого себя, про собеседника - его внешний вид, привычки, привязанности и т. д. Например: "У вас вместо глаз что?" Или: "С кем вы чаще всего целуетесь?" или: "Чем вы любите угощать гостей?" или: "Что больше всего возбуждает ваш аппетит?" Главная задача водящего - поставить такой вопрос, ответ на который невольно вызывает смех как у конкретного собеседника, так и у всех играющих. Отвечающий на вопросы должен прибегать, отвечая, только к одному слову - к имени, которым он назвался - вилка, нож и т. д. Дополнительно разрешается использовать только предлоги. Засмеявшийся выбывает из игры.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Сестренка милая

На мотив «Неоконченный роман».
 
Пришла пора поздравить мне сестренку с юбилеем,
Пришла пора сказать, как нежно я люблю тебя.
Сегодня собралась здесь вся твоя родня.
Тебе желаем счастья и добра.
 


Так ли ты крут?

Выкуп невесты.
 
Жених с друзьями и родственниками подъезжает к воротам дома невесты, на которых написано «Тerra klana…» (или «Земля семьи…»). Их встречает Беспризорник.
 


Как на Сицилии

Свадьба в стиле гангстерской вечеринки.
 
Встреча
Ведущий. Молодоженов в зале этом весело встречая,
Мы гангстерскую свадьбу
                                             продолжаем.
Их встретить предлагаю я
Как на Сицилии. Согласны вы, друзья?


Вверх
Перейти на страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156,

Сервисы:

Комментарии
– комментируйте материалы сайта: что понравилось, как использовали в работе, что изменили в процессе подготовки к мероприятиям и получайте за комментарии ЧРГ-баллы. Подробнее…

Расскажите о себе
– разместите любую информацию о себе (ведущий праздников, руководитель праздничного агентства и т.д.; адрес вашего сайта, e-mail, телефон и т.д.) в подписи под вашими комментариями и на вашей "Странице пользователя", ведите свой блог. Подробнее…

Рейтинг комментаторов:

Комментаторов поблагодарили (раз):
art-show-ura:795
Наталья Астахова:415
ladyelen:319
petrova:284
sem4enok:180
Свет Елена:164
slavir:163
Быковка:152
jctyyzzgfkbnhf:112
ТаняМаня:104

Сколько комментариев написали:
art-show-ura:2374
Наталья Астахова:1679
kleopatra:1547
ТаняМаня:617
pedorg:593
Быковка:487
Галина Теремшенко:241
sem4enok:196
solnishko:194
Светлана:184

Полный список

Рейтинг блогов:

В блоге сообщений всего:
art-show-ura:73
ЕленаБелоглазова:71
Наталья Астахова:67
petrova:32
ТаняМаня:16
ladyelen:14
Галина Теремшенко:14
Натали:12
jakutina78:12
paramoshka:12

Полный список

Последние сообщения:
* Здравствуйте, Елена! Я с вопросами музыкальных нарезок обычно обращаюсь к своему звукооператору....
* Наталья, здраствуйте. Я новичок. Сделала подписку. Музыка, отбивки , картинки, кот. выводятся на...
* Новогоднее квест-приключение «Возвращение Снеговика домой» - это увлекательная, интересная...
* Спасибо моим родным деткам, которые помешаны на современных мультфильмах - благодаря им мои...
* Дети очень довольны)))...

Дополнительно:

Партнерская программа

 

Я принимаю Яндекс.Деньги MasterCard VISA WebMoney

 

Журнал "Чем развлечь гостей" CD "Звуки праздника" DVD "Игротанец" DVD "Танцкейс. Танцы для праздника" Товары для праздника

Яндекс.Метрика