Главная
Новости
Как получить
полный доступ
О проекте
Сотрудничество
Наши издания
Вопросы и ответы
Контакты
Наши партнеры
Обратная связь

Выбрать материал:

Чем развлечь гостей

По номерам
По рубрикам
По формам
По событиям

Самые обсуждаемые


Расширенный поиск


В свободном доступе:

Бесплатно:
 
Некоторые материалы к ближайшему празднику
 
Все материалы из раздела «Вся наша жизнь - игра!»
 
Поздравления

Печатный журнал:

Как подписаться на печатный журнал "Чем развлечь гостей"


Вход:

Статистика:

Материалов: 15450
Комментариев: 18674

Мы ВКонтакте

© "Чем развлечь гостей", 2020. Распространение материалов сайта без письменного разрешения запрещено.
НазадСортировать: По количеству комментариев / По количеству "Спасибо!" / По новизне комментариев

Перейти на страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159,

Самые комментируемые

Обнималки
Другие игры / Активные / Все возраста. Чем развлечь гостей № 2(4)1997

Обняться по 2 человека, по 3 человека, по 9 человек. Кто не успевает, выполняет какое-либо задание ведущего.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Вечернее платье
Игра-соревнование / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые, Пожилые. Чем развлечь гостей № 2(4)1997

Ведущий вызывает две пары и предлагает изготовить «вечернее платье», используя только газеты, булавки и ножницы. Победителей определяют остальные гости.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Кино
Игра-"вопрос-ответ" / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 3(5)1997

Игроки без галящего задумывают название фильма, содержащее столько слов (включая предлоги) сколько самих играющих. Например, «Четыре танкиста и собака». Галящий задает первому игроку вопрос, совершенно произвольный. Например, «Как ты сегодня провел день?» Игрок дает развернутый ответ, рассказ, в котором должен употребить слово «четыре». Галящий пытается угадать какое слово в рассказе лишнее, т. е. «притянуто за уши». Так путем логических рассуждений галящий отгадывает название фильма. Чем интереснее игроки «завуалируют» загаданное слово - тем интереснее игра.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Любимой работе
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 1(44)2006

Я любимую работу, без прикрас,
                                                  боготворю!
И не жду приход субботы,
                           от работы кайф ловлю!
На своем рабочем месте я,
                                  поверьте, царь и бог,
Выполняю честь по чести
                    трудовой гражданский долг.


Большая сестра

Конкурсно-игровая программа. 
Роль Большой сестры может сыграть мужчина. Нужно подобрать модный костюм или платье большого размера, парик, грим, туфли — актер должен выглядеть как крупногабаритная современная женщина.


О, счастливчик! О, счастливица!

Свадебная игра.
 
Каждый вопрос, предложенный жениху и невесте, оценивается в условных единицах. Одна условная единица равна 1 поцелую. Получать плату за правильный ответ можно как после каждого вопроса, так и после всех сразу.


Проводы в запас

Сегодня, подводя итог
Служенья твоего народу,
Мы знаем: неуместен торг,
Речей цветистых громоводы.


Внимание, пешеход!

Звучат задорные позывные, на сцену с двух сторон выходят девять участников агитбригады, на майке каждого участника нарисован дорожный знак. Последним на сцену выбегает опоздавший Вова, на его майке нет дорожного знака, вместо него написано имя.

Участник 1. Вас приветствует агитбригада «Дорожные знаки»! Наш девиз...
Вова. Самый главный — пешеход!
Куда хочет, туда прет!
 


Праздничный пирог
Другие игры / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 10(65)2007

В честь дня рождения испечем пирог. Начнем с коржей — на пол ложатся два игрока, сверху слой крема — еще два игрока. Затем, украшая пирог орехами, розочками, мармеладом и т. д., создаем «кучу малу». На самый верх помещаем свечку, например, самого именинника и делаем фото.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Знакомство
Игра-"ледокол" / Малоподвижные / Дошкольники, Школьники, Юношество. Чем развлечь гостей № 3(5)1997

Все, кто желает быстро узнать и запомнить имена новых друзей, встают в круг, взявшись за руки. Хозяин дома называет свое имя первым, По кругу (справа налево) каждый следующий прерывает предыдущего и себя. Последний должен назвать весь круг. За время игры все участники, как правило, запоминают имена гостей.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Корзина с фруктами
Другие игры / Активные / Дошкольники, Школьники. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Дети садятся в кружок. Каждый для себя выбирает название фруктов: яблоко, апельсин, груша, виноград, лимон и т. д. Один из детей - покупатель, встает в круг, ему задают вопрос о том, что он купил. И покупатель должен ответить, например, так: «Я купил яблоко и грушу». Те, кого он назвал, меняются местами, а покупатель старается занять место одного из них. Оставшийся без места игрок становится покупателем.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Черные и белые
Другие игры / Очень активные / Дошкольники, Школьники. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Две команды - «черные» и «белые» - стоят в шеренгах лицом друг к другу. Ведущий бросает картонный диск, у которого одна сторона черная, другая - белая. В зависимости от того, какая сторона при падении окажется наверху - черная или белая - одна команда начинает ловить другую. Побеждает та команда, на счету у которой за время игры окажется больше пойманных противников. Ловить противников можно только после восклицания ведущего: «Белые!» или «Черные!»

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Спортивная

На мотив «На трибунах становится тише».
 
Вьется жизнь наша лыжною трассой,
Поворотов, ухабов не счесть,
Не пристало их вовсе бояться,
Трудный путь для спортсмена за честь.
Пусть рекордов пока мы не ставим,
Но зато крепнут тело и дух,
Заживут все ушибы до свадьбы,
От побед огорченья пройдут.
 


Формула счастья
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 11(162)2015

Известно, счастье многолико,
Оно у каждого свое:
Того счастливит мысль и книга,
Того — охотничье ружье,
Кто грезит о любовной ночке,
Кто о наполненной мошне,
Писатель рад удачной строчке…


Пусть говорят, что женской дружбы не бывает

Голос за сценой. Как часто мы слышим фразы: «Они лучшие подруги», «Ты моя самая лучшая подруга». Но что скрывается за этими словами? Представьте, что в коллективе появилась новая девушка, и вот прошел месяц.

На сцене появляются три Девушки. Они смеются над чем-то.



Властелины олимпийских колец
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 11(162)2015

Действующие лица: С к а к а л к и н а, М я ч и к о в — спортивные комментаторы, помощники ведущих.

Под бодрую спортивную песню «Так держать!» (сл. В. Борисова, муз. А. Ермолова) на игровой площадке появляются двое ведущих в образе спортивных комментаторов и два помощника с бутафорской видеокамерой.



23+8
Игровая программа. Чем развлечь гостей № 11(162)2015

Под бравурную музыку выходит Девушка в военной форме.
 
Девушка. Встать! Равняйсь! Смирно! Парни — упасть, отжаться десять раз! Девчата — приседание пять раз! Выполнять! Разговорчики в строю!
 
Дети выполняют, кто как может, эти приказы.



Воздушный десант
Другие игры / Настольные / Дошкольники, Школьники. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Парашюты для участников можно сделать из бумаги или мягкой ткани. К стропам из тонких нитей прикрепляется грузик. Игрокам нужно подбросить такой парашют вверх, он раскроется и плавно снизится на стол. А там должна быть разложена игровая карта - мишень, с вписанными на ней кругами с цифрами. На какой круг попадет парашют, столько очков получит игрок.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Шоколадная рыбалка
Игра-поединок / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Встать друг к другу спиной и закинуть удочки - каждый через правое плечо так, чтобы «наживка» на удочках - шоколад - оказался перед носом соперника. Кто вперед наживку съел, тот и победитель.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

С днем рождения


Смотреть текст (Комментариев: 1)

Бизнесмены
Другие игры / Малоподвижные / Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Чей вес кошелька, портмоне окажется больше, тот и победил. Вес определяется с помощью безмена, весов. «Чемпиону «в тяжелом весе» - приз.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Газеты-портреты

Юбилейные газеты часто представляют собой набор фотографий с подписями, рассказывающими о жизненном пути винов­ника торжества. Предлагаем офор­мить газету  на фоне рисунка, отражающего всю жизнь виновника торжества. Так любой мальчишка мечтает стать капитаном, летчиком, но, становясь взрослым, спускается на землю и  начинает задумываться о фундаменте своей жизни (рис. 1).
Детства светлая пора,
Снятся звезды до утра.
«Я космонавтом быть хочу!
Я к новым звездам полечу.
А может, стану капитаном
И поплыву к далеким странам.
Мне бы не пример решать,
Мне бы подвиг совершать!»
Детства светлого пора…
Где мечта и где игра?
 


Выбираем президента

Поздравление рыбака.
Поздравление можно начать с пред­ставления участников, оформив их выход под музыку из к/ф «Семнадцать мгно­вений весны». Герой про­ходит перед гостями, останавливается. В этот момент звучит следующая информация.
Булька-барабулька. Ответственный за икромет и воспитание рыбной молоди. Обладатель почетного знака кнута и пряника.


Статуи
Другие игры / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Во время игры участники перебрасывают мяч друг другу. Тот, кто не поймал мяч, уронил его, должен продолжать игру, стоя на одной ноге. Если ему удается в таком положении поймать мяч, ему разрешается встать на обе ноги, но если не сумел поймать мяч - это вторая ошибка, и игрок должен ловить мяч, опустившись на одно колено. По третьей ошибке - на оба колена. Если удается в неудобной позе поймать мяч, все штрафы снимаются, и он поднимается на ноги. “Статуи” - название таково потому, что по ходу игры то один, то другой ее участник оказывается “наказанным” и стоит в неудобной, неестественной позе.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Из ряда вон
Другие игры / Малоподвижные / Все возраста. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Берется любое число, которое называют зрители. Например: 72. Ведущий просит встать того, кто занимает седьмое место во втором ряду. «Счастливые числа» дарят возможность получить приз тем, кто расположился на этих местах.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Силачи
Другие игры / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Для конкурса требуются поролоновые гири. Команды встают друг против друга. Кидают гири одновременно, задача игроков поймать гирю соперника.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Зарядка для хвоста

Действующие лица: В е д у щ и й, П о п у г а й (рис. а), М а р т ы ш к а (рис. б),  С л о н, У д а в.

Ведущий. Там, где джунгли непролазные,
Жили звери очень разные.
Возвышался там огромною горой
Слон умный, с доброю душой.
Жил Попугай, кудрявый и цветной,
И был у Попугая хвост большой.



Колокольчик не звонит
Другие игры / Малоподвижные / Дошкольники, Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 1(6)1998

Играющему дается колокольчик на нитке. Надо пройти к назначенному месту, чтобы колокольчик не зазвонил.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Скачки
Игра-соревнование / Активные / Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 2(7)1998

Участвуют три-четыре человека. Они садятся на палки с лошадиными головами, в руки каждому дается кружка с газводой или пивом, каждому завязываются глаза. По команде они скачут вперед к нарисованным кругам. Доскакав до круга, они должны поставить кружки в круг – в этом случае они все выпивают сами. А если промахиваются – отдают зрителям.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Женщинам за…
Вступительное слово. Чем развлечь гостей № 3(130)2013

Тот, кто придумал мерить жизнь годами,
Был явно самым глупым человеком!
Ведь всем известно, что красивой даме
И возраст не является помехой.


Осенняя история
Театрализованное представление. Чем развлечь гостей № 7(62)2007

Начало Праздника осени.
Действующие лица: Б а б а Я г а, С т а р и к Л е с о в и к, К о р о л е в а О с е н ь, Л и с т о п а д, Р я б и н а, О с и н а, Г р и б ы, Л и с т ь я (5 чел.), Ц в е т ы (2 чел.), Е ж.
Модели костюмов некоторых персонажей представлены на рис. 1, 2, 3.


Девичья намекательная

На мотив "Ехали на тройке с бубенцами".

Мы на свадьбе весело гуляем,
Пьем, едим, танцуем и поем.
Если на свиданье пригласите,
То мы с удовольствием придем.



Экологические приключения Маши и Вити
Театрализованное представление. Чем развлечь гостей № 3(118)2012

Актуальная история.
Действующие лица: М а ш а, В и т я, Э к о л о г, Я б л о н ь к а, Р е ч к а, Л е с о в и ч о к, Б а б а Я г а, К о т, Л е ш и й, З е м л я.
 
Для оформления сцены (рис. 1) используются двусторонние ширмы разных размеров: кусты, грибы, цветы. В конце представления сверху опускаются новые кроны деревьев, солнце, которое перекрывает паутину, радуга (рис. 2).
Варианты оформления афиш представлены на рис. 3.
 


Ученик повара

Розыгрыш.
Действующие лица: П о в а р, У ч е н и к   п о в а р а
На сцене стоит стол, накрытый скатертью, на нем банки с продуктами, большая кастрюля. В стороне стоит стул. Звучит веселая музыка. Выходит ученик повара, садится на стул, складывает руки и готовится спать. Затем появляется повар.
 


Тост за жену офицера


Смотреть текст (Комментариев: 1)

Подарки в День святого Валентина

 

Смотреть текст (Комментариев: 1)

А мы хотим

На мотив «Детство» (гр. «Ласковый май»).
 
Наши годы убегают вспять,
Бесполезно их жалеть, считать...
Мы в глаза заглянем, а в глазах —
Мудрость, и улыбка, и слеза...
 


Урок военной подготовки

Игровой момент.
 
Ведущий. Учились в школе, честно говоря,
Мы десять лет совсем не зря.
Мы наизусть учили таблицу умножения,
По физике — закон земного притяжения,
Письмо Татьяны по литературе,
Сдавали нормы ГТО на физкультуре.


Осьминог
Другие игры / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Нарисуйте фломастером на очень большом листе бумаги или мелом на полу круги трех цветов: красные, желтые и зеленые. Круги рисуйте так, чтобы получился квадрат 5 х 5 (5 кругов по вертикали, 5 по горизонтали, круги не только по периметру, но и внутри квадрата). Круги разных цветов чередуйте друг с другом. Два игрока (мужчина и женщина ) становятся так, что ноги у них расположены на зеленых кругах, а руки на синих. Ведущий начинает командовать: левая рука на красный круг, правая нога на синий и т. д. Игроки сами выбирают свободные круги. Побеждает игрок, дольше устоявший на ногах-руках.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Подарок
Другие игры / Малоподвижные / Все возраста. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Гости становятся в круг. Под музыку они начинают передавать подарок (приз), завернутый в несколько слоев бумаги. Как только музыка останавливается, гость, у кого в руках оказался подарок, разворачивает один слой бумаги. Музыка звучит вновь, и подарок опять передается по кругу. Побеждает, естественно, тот, кто снимет последний слой бумаги.
Можно изменить правила игры, и под каждым слоем бумаги разместить небольшие призы. В этом случае призы получат все участники игры.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Запретный плод
Игра-аттракцион / Активные / Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Подвесьте к потолку за нитки несколько кулинарных изделий, например, небольшие булочки. Задача каждой пары (мужчина и женщина) - как можно быстрее съесть "свою" булку без помощи рук.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Защитникам Отечества

На мотив «Есть только миг».
 
Праздник пришел,
Так пускай он запомнится.
Мы же хотим
Всех поздравить мужчин.


Самый близкий
Другие игры / Малоподвижные / Все возраста. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Каждый вновь прибывший гость пишет на маленьком листке свое имя, а также день и месяц своего рождения. Все листки складываются в коробку. Когда все гости напишут такие бумажки, подведите итог: побеждает и получает приз тот, у кого дата рождения наиболее близка к дате проведения Вашего праздника.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Портрет
Другие игры / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Каждому гостю дайте листок картона и ручку. Задача каждого гостя - поместить листок на голову и нарисовать портрет именинника. У кого получится красивее - получит приз.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Тушите свет
Игра-соревнование / Малоподвижные / Дошкольники, Школьники. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Ведущий зажигает свечи, ставит их на определенном расстоянии от участников игры. Для каждого игрока - своя свеча и своя брызгалка. По команде организатора игры участники должны как можно быстрее потушить свечи струей воды из брызгалки. Кто опередил всех - получает награду. Вместо брызгалок можно вручить игрокам водные пистолеты.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Избавляемся от мух
Другие игры / Очень активные / Дошкольники, Школьники, Юношество. Чем развлечь гостей № 1(8)1999

Ведущий игры чертит линию, разделяющую две команды игроков. Всем участникам раздаются надутые воздушные шары - это "мухи", которых необходимо выгнать со своей территории. "Мух" выгоняют и руками, и ногами, и головой. У какой из команд через отведенное время, например, 30 секунд, на "территории" окажется меньше "мух", та и победила.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Самые подвижные
Другие игры / Активные / Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 2(9)1999

В начале вечера, праздника, танцевальной программы желающие могут узнать свой вес при помощи напольных весов. Кто в конце вечера немного сбавил в весе - получает приз.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Гранит науки
Другие игры / Малоподвижные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 2(9)1999

Кто быстрее «разгрызет» «гранит науки» - щербет, халву и т.д. на мелкие кусочки. В качестве приза победителю - измельченный «гранит науки».

Смотреть текст (Комментариев: 1)

Передай перышко
Игра-соревнование / Активные / Школьники, Юношество, Молодежь, Взрослые. Чем развлечь гостей № 2(9)1999

Постройте гостей в две команды. Каждому гостю дайте по соломинке. Задача игроков каждой команды - без помощи рук передать друг другу перышко, вдыхая воздух через соломинку. Команда, выполнившая задачу первой – побеждает.

Смотреть текст (Комментариев: 1)

И с Новым годом!

Деды Морозы на юбилее.
Ведущий переодевает нескольких гостей (двоих, четырех и т. д.). Кто-то получает колпак Санта-Клауса, кто-то — бороду Деда Мороза.

Ведущий. Новость такая для вас есть, друзья:
Нового гостя встречать нам пора!
Но где-то накладка, наверно, случилась,
И к нам целых два Дедули явилось.
 


Вверх
Перейти на страницу: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159,

Сервисы:

Комментарии
– комментируйте материалы сайта: что понравилось, как использовали в работе, что изменили в процессе подготовки к мероприятиям и получайте за комментарии ЧРГ-баллы. Подробнее…

Расскажите о себе
– разместите любую информацию о себе (ведущий праздников, руководитель праздничного агентства и т.д.; адрес вашего сайта, e-mail, телефон и т.д.) в подписи под вашими комментариями и на вашей "Странице пользователя", ведите свой блог. Подробнее…

Рейтинг комментаторов:

Комментаторов поблагодарили (раз):
art-show-ura:798
Наталья Астахова:426
ladyelen:321
petrova:285
sem4enok:180
Свет Елена:164
slavir:163
Быковка:154
jctyyzzgfkbnhf:112
ТаняМаня:107

Сколько комментариев написали:
art-show-ura:2374
Наталья Астахова:1809
kleopatra:1547
ТаняМаня:623
pedorg:593
Быковка:487
Галина Теремшенко:241
solnishko:208
sem4enok:196
Светлана:184

Полный список

Рейтинг блогов:

В блоге сообщений всего:
art-show-ura:73
ЕленаБелоглазова:71
Наталья Астахова:67
petrova:32
ТаняМаня:17
ladyelen:14
Галина Теремшенко:14
Натали:12
jakutina78:12
paramoshka:12

Полный список

Последние сообщения:
* Ответ на комментарий: Мне очень приятно. Спасибо за...
* Впереди Масленица.Во всю идёт подготовка. На масленичный разгуляй я придумала небольшую...
* Здравствуйте, Елена! Я с вопросами музыкальных нарезок обычно обращаюсь к своему звукооператору....
* Наталья, здраствуйте. Я новичок. Сделала подписку. Музыка, отбивки , картинки, кот. выводятся на...
* Новогоднее квест-приключение «Возвращение Снеговика домой» - это увлекательная, интересная...

Дополнительно:

Партнерская программа

 

Я принимаю Яндекс.Деньги MasterCard VISA WebMoney

 

Журнал "Чем развлечь гостей" CD "Звуки праздника" DVD "Игротанец" DVD "Танцкейс. Танцы для праздника" Товары для праздника

Яндекс.Метрика